(Public : enfants de 6 à 12 ans et adolescents de 12 à 16 ans – Lieu : CMPP de Bayonne)
Petit reportage sur l'activité
Cet atelier de 2 heures a lieu toutes les semaines le samedi matin. Il est animé par un professionnel de l'Activité Physique Adaptée. Une évaluation de la condition physique est réalisée en début et fin du cycle de séances. Plusieurs composantes sont testées : l'aptitude aérobie, la souplesse, l'équilibre, la puissance et l'endurance musculaire.
Les autres séances consistent en :
Cet atelier de 2 heures a lieu toutes les semaines le samedi matin. Il est animé par un professionnel de l'Activité Physique Adaptée. Une évaluation de la condition physique est réalisée en début et fin du cycle de séances. Plusieurs composantes sont testées : l'aptitude aérobie, la souplesse, l'équilibre, la puissance et l'endurance musculaire.
Les autres séances consistent en :
- des activités de renforcement musculaire : ballons suisse, élastibandes, etc.
- des activités d'endurance : marche, marche nordique, parcours moteur
- des jeux coopératifs : badminton, Indiaka, jeux collectifs, etc.
